במיוחד לנשים מראשון לציון והסביבה שמרגישות תקועות בגוף שהן לא אוהבות:
אימון ניסיון בחינם בסטודיו כושר בראשון לציון עם תפריט תזונה במתנה לכל מתאמנת ותהליך שיגרום לך סוף סוף להתאהב במה שאת רואה במראה.
עם קהילת נשים תומכת, יחס אישי ואימונים שיגרמו לך
ליהנות מהדרך- לא רק מהתוצאה.
זה לא שאת לא יכולה,
פשוט עדיין לא מצאת
את הדרך שנכונה לך.
ניסית כבר כל כך הרבה פעמים
חדרי כושר, פילאטיס, דיאטות, מאמנים.
בהתחלה הרגשת את ההתלהבות.
אפילו שמעת את הקול הזה שאומר
שהפעם זה לא יהיה אותו דבר.
אבל אחרי שבוע, שבועיים, חודש הגוף שלך שוב
הרגיש את העייפות והמוטיבציה פשוט נעלמה.
ואחרי כל פעם כזאת את מסתכלת במראה
ומרגישה שאיבדת את עצמך בדרך.
ואיך לא?
הבגדים שלא הוצאת מהארון כי הבטחת שיחזרו לשבת עלייך כמו שאת רוצה שוב מתרחקים ממך
הביטחון שלך נעלם והמחשבה הזו שאולי אני פשוט לא בנויה לזה מהדהדת אצלך.
אבל האמת? לפני שאת מתחילה להאמין לקול הזה בראש שלך תני לי רק להגיד לך שאני מבינה אותך.
זה לא שאין לך כוח רצון וכנראה שאת גם לא עצלנית או מוותרת לעצמך סתם בקלות.
פשוט עדיין לא מצאת את המקום שיראה לך שאפשר ליהנות מהדרך, להתחבר לגוף שלך באמת ולראות תוצאות בלי לוותר על עצמך באמצע.
אבל מה אם הייתי אומרת לך…
שאפשר לקום בבוקר עם אנרגיה, להביט במראה ולחייך
כי את באמת אוהבת את מה שאת רואה.
שאפשר ליהנות מאימונים, להחזיק בתוצאות שאת חולמת עליהן,
להרגיש חזקה, קלילה ובשליטה ולהפסיק לפחד מהמראה ומהמכשירים בסטודיו.
שיש מקום אחד שבו תרגישי שייכת, עם קהילה של נשים בדיוק כמוך,
שנותנות לך כוח להמשיך גם כשקשה.
מקום שבו כל מתאמנת מקבלת תפריט תזונה שמותאם אליה אישית.
כי אימונים בלבד, לא יתנו לך את השינוי שאת מחפשת.
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
אז מה בדיוק הדרך לתוצאות
שאת חולמת עליהן?
תפריט וקהילה
אימונים בלבד לא יספיקו לתוצאות שאת חולמת עליהן.
וזו בדיוק הסיבה שכל מתאמנת,
מקבלת תפריט תזונה אישי במתנה.
אבל, כשאנחנו נמצאות לבד בתהליך
קשה לנו מאוד להתמיד ולהגיע לתוצאות
ומשם הרבה פעמים אנחנו מוותרות לעצמנו
באמצע מבלי להשיג את המטרה.
וזו בדיוק הסיבה שהאימונים שלנו בקבוצות קטנות
כדי שתהיה סביבך קהילה שתומכת ונותנת לך את
הכוח להמשיך גם כשפחות הולך.
הדרך מתחילה באימון ניסיון:
בלי אותיות קטנות ובלי התחייבות.
לפני שאת מתחילה תהליך, חשוב שתחווי בעצמך את האווירה
והמקום ותראי שאת באמת מתחברת אליו.
מה קורה אם תחליטי
להמשיך איתנו אחרי האימון?
גישה מלאה לאפליקציה שלנו
הצטרפות לקהילת הVIP שלנו
תקבלי תפריט תזונה אישי
גישה לכל סוגי האימונים בסטודיו
בונוס!
הטבה לקניית בגדי ספורט
+
מגבת במתנה
מה ללקוחות שלנו
יש
להגיד על התהליך?
והן לא היחידות!
אם עדיין לא הכרנו,
נעים מאוד, אני סהר בן עובד.
כל חיי עסקתי בספורט.
הייתי רקדנית כעשור והיום אני מאמנת כושר
ובוגרת תואר ראשון בחינוך גופני במכללת וינגייט.
במהלך השנים ליוויתי מאות נשים.
חלקן הגיעו כדי להתחטב, אחרות כדי להתחזק,
אבל לכולן היה דבר אחד משותף.
הן פשוט רצו להרגיש טוב בגוף שלהן.
דבר שהכרתי כל כך טוב בעצמי.
בדרך שלי, ספגתי הערות, קנאה, נידוי
ואחרי תקופה קשה ולחץ נפשי
נאלצתי להתמודד גם עם פסוריאזיס.
הרגשתי כל כך לבד ומקום המפלט שלי
היה החדר כושר בו הכרתי אנשים
ושם הלבד שלי התחלף לביחד.
בנקודה הזו הפסוריאזיס נעלם
והבנתי שהשילוב בין הקהילה לאימונים
הוא זה ששינה את חיי.
לכן הקמתי את SBO Club
סטודיו וקהילה לנשים שרוצות
להתחזק מבפנים ומבחוץ.
מקום שיש בו מקצועיות,
תוכנית ברורה ותזונה מותאמת,
לצד הקשבה, ביטחון וקהילה.
מקום שמאפשר לך להיות בדיוק כמו שאת
ולהרגיש סוף סוף, שזה באמת מספיק.
שאלות נפוצות
הסטודיו הוקם בשביל נשים שמרגישות שהן לא יודעות בדיוק מה לעשות ומחפשות את הדרך. כאן כל אחת עושה בקצב שלה. בלי פוזה. בלי לחץ.
כדי שנכיר אותך, את היכולות והחלומות שלך.
ולוקחת את ההחלטה ברצינות. העניין הוא שאין זמן מושלם.
תמיד יהיה עומס, עבודה, חגים… אבל דווקא בתוך החיים עצמם
זה המקום שבו את לומדת לדאוג לעצמך באמת.
התחלה קטנה יכולה להזיז את כל התקיעות.
ואת לא לבד בזה.
אולי ניסית לבד או שלא מצאת את השיטה
שעובדת בשבילך ואת המקום שידרבן אותך להתמיד.
כשאת לא נמצאת בסביבה הנכונה, זה באמת כמעט בלתי אפשרי להתמיד
ולהשיג את התוצאות שאת חולמת עליהן.
כאן את לא לבד – וזה משנה הכל.
אבל בסטודיו הזה משהו אחר קורה.
פשוט כי כולן באות בלי מסכות ובוחרות להרים אחת את השנייה במקום להתחרות,
וזה הופך להיות מרחב בטוח שאת יכולה להיות בו בדיוק כמו שאת.
אני לא מחפשת שתגידי כן כשאת מרגישה שזה לא.
אני רוצה שתרגישי באמת שזה מה שנכון לך עכשיו
ובדיוק בשביל זה האימון הוא ניסיון.